آیا ملاتونین واقعا بی خوابی را بهبود می بخشد؟

ملاتونین چیست؟ملاتونین در واقع یک هورمون آمین است که توسط غده صنوبری بدن تولید می شود.پس از 35 سالگی، عملکرد غدد بدن کاهش می یابد و ترشح ملاتونین به تدریج کاهش می یابد که یکی از دلایل اصلی "بی خوابی در سنین بالا" است.ملاتونین می تواند برای کمک به به خواب رفتن و درمان اختلالات خواب استفاده شود.تحقیقات پزشکی اخیر نشان داده است که ملاتونین دارای اثر تنظیمی و بهبود دهنده بر بی خوابی، تسکین پیری، تقویت سیستم ایمنی، ضد تومور و بسیاری دیگر از ناراحتی ها و شرایط انسانی است.

آیا ملاتونین واقعاً می تواند بی خوابی را بهبود بخشد؟نه چه نوع بی خوابی،ملاتونینمفید است.

علل مختلفی برای بی خوابی وجود دارد و فقط بی خوابی مربوط به عدم تعادل ریتم شبانه روزی (ساعت بیولوژیکی) با ملاتونین کار می کند.برای افراد سالمی که کمبود ملاتونین ندارند و به دلیل اضطراب به مشکل می‌خوابند، تأثیر واقعی ملاتونین بسیار "ضعیف" است.

بنابراین، ملاتونین فقط برای کارگرانی که در شیفت شب و روز کار می کنند، افرادی که برنامه خواب خود را تغییر داده اند و افرادی که نیاز به جت لگ دارند مفید است.تلاش برای استفاده از ملاتونین برای افزایش کل زمان خواب نیز بسیار بی اثر است.

خواندن گسترده:Yunnan hande Biotechnology Co.,Ltd.سالها تجربه در زمینه استخراج گیاهان دارد.این محصول را می توان بر اساس نیازهای مشتری سفارشی کرد. دارای چرخه کوتاه و چرخه تحویل سریع است. خدمات محصول جامعی را برای بسیاری از مشتریان ارائه کرده است تا مشتریان متفاوت خود را برآورده کنند. نیاز دارد و کیفیت تحویل محصول را تضمین می کند. Hande کیفیت بالایی را ارائه می دهدملاتونینمواد اولیه. با شماره 18187887160 (شماره واتساپ) با ما تماس بگیرید.