روتین، همچنین به عنوان ویتامین P و روتین شناخته می شود، یک بیوفلاونوئید موجود در برخی مواد غذایی از جمله سیب، انجیر، بیشتر مرکبات، گندم سیاه و چای سبز است. مانند همه فلاونوئیدها، دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی است. از آن استفاده می شود. به عنوان دارویی برای تقویت عروق خونی، بهبود گردش خون...
ادامه مطلب